Chia urug'i "Tabiiy Giyoh" - Omega-3, Magniy va Fosfor Boyligi
59,000 so'm
Asosiy xususiyatlar
- Chia urug'lari omega-3 yog' kislotalari, tolalar, oqsillar, vitaminlar va minerallarga boy.
- Magniy va fosfor miqdori yuqori bo'lib, yurak-qon tomir va onkologik kasalliklarning oldini olishga yordam beradi.
- Chia urug'lari diabetga chalinganlar uchun juda foydali, qon shakarini tartibga soladi.
Foydali jihatlari
- Ovqat hazm qilish tizimini yaxshilaydi va organizmdagi yallig'lanish jarayonlarini bloklaydi.
- Ansiyete va stressni kamaytiradi, miya faoliyatini oshiradi.
- Chia sutga qaraganda 6 baravar ko'proq kalsiyga ega.
Qo'llanilish usullari
- Chia urug'lari mustaqil ravishda gazak sifatida iste'mol qilinishi mumkin yoki suv qo'shib, jelga aylantirish mumkin.
- Suv o'rniga yogurt yoki kefir bilan ham foydalanish mumkin.
